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2017年 June

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  • 2017年 June
6月も後半になってきました。先日一気に雨が降りましたが、空梅雨ですね。 蒸し暑さもあって、体調を崩されているかたもいらっしゃると思います。 6月は少し早いですが、夏バテ解消レシピ、「トマトそうめん」のレシピを紹介します。 そうめんってチョットワンパターンになってしまいますよね。「トマトそうめん」是非つくってみて下さい。 「トマトそうめん」 材料(2人分)  1人分:532kcal 食物繊維 4.5g そうめん     4束 トマト      2個 しらす      60g 大葉        4枚 煎りゴマ     少々 ★めんつゆ(濃縮3倍) 80ml  ★お酢      小さじ1 ★ごま油     小さじ1 作り方 ①トマトは湯むきをして一口大に切る。 ②★の調味料を合わせ、トマトを漬けておく。 (30分程漬けると味がなじみます) ③たっぷりの熱湯でそうめんを茹でる。流水でもみ洗いし、氷水で麺をしめる ④器に麺を盛り、②をまわしかける。しらす、刻んだ大葉、ゴマを散らしたら出来上がり!

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梅雨入り宣言がありましたが、いい天気が続きますね。日中は暑い日が続いています。水分を十分にとってくださいね。 さて、渡邉医院を紹介する動画ができました。今はまだ、「痔の手術専門NAVI」のトップページで公開していますが、公式ホームページでもご覧いただけるようにしていこうと思います。ぜひご覧ください。

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6月になって、暑かったり、涼しかったり気温の変化に体がついていけないかたも多いかなと思います。今日のような爽やかな気候が続いてくれればいいなと思うのですが、そうはいきませんよね! さて、渡邉医院の公式ホームページに新しく「痔の手術専門NAVI」という新しいページをリンクさせました。その中に「肛門科医のつぶやき」というところがあります。トップページの新着情報からも見ることができます。私の感じていることや思いを書こうと思っています。こちらの方もご覧いただければと思います。 肛門の病気に関しての正しい情報などをホームページなどを通じて、しっかり紹介できればいいなと思っています。

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